RÉFLEXOLOGIE FACIALE & RELAXATION THÉRAPEUTIQUE

KOBIDO THÉRAPEUTIQUE

Durée au choix :


→ L’authentique (60 min)
→ Un soin élargi (90 min) *
→ Co-création (120 min) *

L’art du massage facial japonais au service de la relaxation thérapeutique.

Ce rituel de massage du visage, inspiré du Kobido japonais, s’inscrit dans une approche thérapeutique et holistique, agissant sur le corps, les émotions et l’énergie. Il permet un retour profond à soi, par la voie du toucher conscient, de la relaxation et de l’écoute active du corps, en silence.

À travers des gestes précis, enveloppants, et une présence subtile, le Kobido Thérapeutique stimule la circulation énergétique, soutient le système nerveux autonome, et invite à un état de calme, de clarté et de relâchement.

Mon approche du Kobido ne relève ni de l’esthétique, ni du bien-être classique.


C’est un espace thérapeutique corporel, pour apaiser le système nerveux autonome et revenir à un état de sécurité intérieure.

* Il soutient l’activation du système parasympathique, clé de la détente, de la régénération, de la digestion.

* Il agit sur des zones réflexes du visage, du crâne, du cou et des épaules — là où le corps stocke les tensions, les surcharges, le trop-plein émotionnel.

* Il ouvre une porte vers un état modifié de conscience, souvent silencieux, doux, profond.

Ce soin est une pratique de retour à soi, à travers la médecine du toucher, la lenteur consciente, et l’écoute subtile de ce qui a besoin d’être relâché.

✔ Une surcharge mentale ou émotionnelle


✔ Une période de transition, de flou, de fatigue profonde


✔ Un besoin de pause, de ralentissement, de recentrage


✔ Une envie d’ancrage corporel, de clarté intérieure, de sécurité

* Apaiser ton système nerveux autonome
* Encourager le retour en parasympathique (« rest & digest »)
* Relâcher les tensions accumulées
* Relancer la circulation énergétique, lymphatique
* Te reconnecter à toi-même dans un cadre soutenant
* Te permettre de rayonner de l’intérieur vers l’extérieur (beauté énergétique)

LES FONDAMENTAUX DU SOIN

Chaque séance commence par un temps d’écoute pour comprendre votre situation, vos besoins et poser une intention claire.

* Cette réflexologie faciale – se pratique sur le visage, le cou et le décolleté…
* Des gestes précis qui stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
* Un travail sur le système nerveux parasympathique (activation du nerf vague ventral)
* Mon toucher est thérapeutique et intuitif
* Régulation de l’énergie et des émotions
* Écoute active et silencieuse du corps
* Co-création du soin selon ton état du moment
* Une présence subtile, une lenteur thérapeutique, un ancrage profond
⚠️ Ce n’est pas un soin esthétique, mais une pratique corporelle de reconnexion et d’écoute profonde.

✺ L’AUTHENTIQUE – 60 min
Objectif : un soin essentiel pour faire l’expérience du pouvoir de guérison de la relaxation thérapeutique.

Contenu :
* Massage → visage, crâne, cou, nuque, trapèzes, décolleté, épaules.
* Stimulation des points réflexes faciaux
* Séquence somatique pour apaiser le mental, relâcher les tensions

✺ KOBIDO – 90 min
Objectif : un soin élargi, qui permet d’inclure d’autres pratiques thérapeutiques psychocorporelles que nous ajustons ensemble selon ton état du moment.

L’authentique – 60 min + Massage crânien manuel ou avec outils

✺ MERVEILLES – 120 min
Objectif : une CO-CRÉATION, selon ton état du moment, selon ce que tu vis et ce que ton corps raconte.

En + de L’authentique – 60 min – le soin pourra inclure :
* Massage crânien manuel ou avec outils
* Massage des mains et des avant bras
* Respiration guidée
* Sono-réflexologie faciale (diapasons thérapeutiques)
* Massage habillé (inspiré du shiatsu, du reiki ou de la relaxation coréenne)
…

Un espace d’accueil profond de ce que tu vis, dans le respect de ton rythme.

Une approche globale du corps et du système nerveux

Ces soins invitent ton corps à ralentir, à s’autoréguler, à se réparer.
Ils s’adressent aux femmes qui ressentent de la fatigue, du stress chronique, des douleurs diffuses, une surcharge mentale ou émotionnelle.

Chaque séance est unique, ajustée à ce que ton corps manifeste ici et maintenant.
Je travaille en lien étroit avec les signaux du système nerveux autonome, en particulier la bascule vers le
système parasympathique, celui du repos et de la régénération profonde.

Un Rituel holistique de la tête — Réflexologie faciale & relaxation profonde
Un soin complet → visage, crâne, nuque, cou, trapèzes, épaules, décolleté
 – pensé pour favoriser la circulation énergétique, relancer la vitalité et apaiser l’ensemble du système nerveux autonome – et favoriser un relâchement émotionnel.

🌸 Offrez vous un moment pour larger votre stress, renouer avec votre corps et faire l’expérience du pouvoir de guérison de la relaxation. Des soins corporels sur mesure, adaptés à ton état du moment pour apaiser ton système nerveux, et le ramener en parasympathique.

 

✧ PRÊTE À TE DÉPOSER EN TOUTE SÉCURITÉ ?

Prendre rendez-vous

60 minutes - CHF 160.-

KOBIDO L’AUTHENTIQUE  – l’art ancestral du massage facial japonais +

Explorez les bienfaits du Soin Kobido : un soin essentiel pour faire l’expérience du pouvoir de guérison de la relaxation thérapeutique.

90 minutes - CHF 180.-

COHÉRENCE – l’art ancestral du massage facial japonais ++

Un soin élargi, qui permet d’inclure d’autres pratiques thérapeutiques psychocorporelles que nous ajustons ensemble selon ton état du moment.

120 minutes - CHF 240.-

MERVEILLES – un RITUEL D’ACCUEIL + L’AUTHENTIQUE KOBIDO + + +

Libérez-vous : une CO-CRÉATION, qui permet d’inclure d’autres pratiques thérapeutiques psychocorporelles selon ton état du moment, selon ce que tu vis et ce que ton corps raconte.

FAQ

Questions fréquentes

Les rituels de soins kobido ne sont pas recommandés en cas de :

• ❌ Lifting récent et Injections récentes (moins de 5 semaines)

• ❌ Problèmes de peau -> éruption cutanée ou peau infectée…

• ❌ Troubles dermatologiques localisés dans les zones de travail ( épaules, bras, cou, cuir chevelu, visage ) – Dermatite – hyper sensibilité de la peau …

• ❌ Fièvre, maladie contagieuse ou herpès 

• ✋ Femme enceinte = il est conseillé d’attendre que le premier trimestre soit passé.

• ✋ Accident récent, blessures, interventions chirurgicales

• ✋ Anévrisme et hypertension artérielle

✋ Comme pour tout massage, en cas de doute ou d’une problématique de santé, Il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant au préalable.

INDICATIONS = ✦ Quelle est la fréquence idéale ? Combien de fois par mois ? Faut-il plusieurs séances ? 

+ Cela dépend de ton état et de tes besoins.

++ Une séance unique peut suffire pour un recentrage ponctuel. OU  Pour un effet « coup d’éclat » 24 à 48h avant.

+++  Un accompagnement peut être proposé si nécessaire.
Un accompagnement plus régulier (1 a 2 fois par mois) peut être proposé en cas de stress chronique ou de déséquilibre profond.

J’ai fait le choix de ne pas travailler avec les assurances complémentaires. C’est pour cela que j’ai crée pour ma clientèle divers programme de fidélité et de parrainage ainsi que des abonnements avec des tarifs avantageux et facilités de paiements.

Des réponses simples aux questions que tu pourrais te poser avant de réserver un soin.

À qui s’adressent mes soins ?
Ils s’adressent aux femmes qui traversent un moment de fatigue, de stress, de surcharge émotionnelle ou de douleurs chroniques.
 si tu ressens que ton corps appelle à un temps de pause, tu es au bon endroit.

Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’accueil et d’échange verbal. Ensuite, viens le soin (selon ce que tu as choisi)*,  je te propose un soin en fonction de ce que tu vis. Il peut inclure :
– le kobido thérapeutique –le toucher somatique
– la réflexologie crânio-faciale
– la digitopression
– la relaxation thérapeutique, etc.
 Tu es installée confortablement, dans un espace sécurisé où tu peux relâcher pleinement.

Est-ce un massage bien-être ou esthétique ?
Non, ce n’est pas un massage bien-être ou esthétique – c’est plus que cela….
C’est un soin thérapeutique, basé sur un toucher conscient, profond et respectueux de ce que le corps transmet. Il soutient la régulation du système nerveux, le relâchement des tensions et le recentrage intérieur.

Est-ce que ça remplace un suivi médical ?
Non. Mes soins holistiques sont complémentaires et ne se substituent pas à un avis ou à un traitement médical.
 Ils peuvent cependant t’apporter un soutien précieux dans ton chemin de santé globale.

Que ressent-on après une séance ?
Cela varie selon les personnes :
→ apaisement (des douleurs et des émotions), relâchement corporel, clarté mentale, sommeil profond, sensation de rééquilibrage… 
Il est fréquent que le corps continue d’intégrer le soin dans les heures ou les jours suivants. Je recommande de prévoir un temps doux après la séance.

Quelle est la fréquence idéale ?
Cela dépend de tes besoins.


→ Une séance ponctuelle peut suffire à te recentrer. Une séance unique pour
obtenir un soutien face à une situation stressante, prendre du recul, ou
trouver des solutions rapides à une difficulté émotionnelle


→ Un accompagnement plus régulier (1 à 2 fois par mois) est bénéfique en cas de stress chronique, de surcharge ou d’épuisement.

Est-ce que ces soins sont faits pour moi ?
Oui, sit tu te sens stressée, surmenée, anxieuse, le corps fragile ou douloureux…si tu ressens le besoin de ralentir, de te reconnecter à toi-même, de déposer une tension ou une fatigue, ou de traverser un passage de vie en conscience.

Faut-il plusieurs séances de séquences therapeutiques ?

Pas nécessairement.
 → Une première séance peut déjà créer un changement.


→ Si un travail plus en profondeur est nécessaire, je peux te proposer un accompagnement personnalisé.

Qu’est-ce qu’un soin holistique ?
C’est une approche qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, énergie, vécu. 
Le soin ne vise pas à « corriger un symptôme », mais à accompagner l’ensemble de ton être vers un état d’équilibre, de régulation et de conscience.

Pourquoi parle-t-on de « massage de la tête » ?
Parce que ce soin englobe toutes les zones autour de la tête : visage, crâne, nuque, trapèzes, épaules, décolleté.
 Ces zones sont clés dans la régulation émotionnelle, la détente mentale et la circulation énergétique.

Est-ce un soin esthétique ?
Non. Il ne s’agit pas d’un soin beauté au sens classique. C’est un rituel de relaxation et de libération intérieure. Il agit en profondeur et peut, en libérant des tensions, vous permettre de rayonner.

Puis-je recevoir un soin si je suis très fatiguée ou en transition ?
Oui, c’est même un moment idéal. Ces soins sont pensés pour accompagner la fatigue émotionnelle, les passages de vie, les états de surcharge ou de transformation intérieure.
Ils respectent ton rythme, et t’invitent à te déposer en sécurité.

Pour mieux comprendre les notions utilisées dans mon approche

Relaxation thérapeutique
Pratique corporelle qui vise à relâcher les tensions physiques et mentales, apaiser le système nerveux et soutenir un état de calme profond. Elle combine des techniques douces (respiration, toucher, visualisation…) pour favoriser la régulation émotionnelle, le retour à soi et l’auto-guérison.

Digitopression
Technique consistant à appliquer une pression avec les doigts sur des points spécifiques du corps afin de libérer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie.

Acupression
Technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, consistant à exercer une pression avec les doigts sur des points spécifiques du corps (méridiens) pour libérer les blocages, apaiser les tensions, stimuler l’énergie vitale et favoriser l’équilibre physique et émotionnel.

Réflexologie faciale
Stimulation manuelle de zones réflexes du visage pour soutenir l’équilibre nerveux, digestif, hormonal et émotionnel. Cette technique douce agit sur les grands systèmes du corps par voie réflexe.

Sono-réflexologie
Utilisation de diapasons vibratoires appliqués sur des points réflexes du corps ou du visage. Les vibrations aident à détendre en profondeur et à harmoniser les fonctions corporelles.

Auto-guérison
Capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre lorsqu’il est placé dans des conditions favorables de repos, de sécurité et de soutien.

✦ Homéostasie
Tendance naturelle du corps à maintenir son équilibre interne (température, rythme cardiaque, digestion, etc.), malgré les variations de l’environnement.

Système nerveux autonome
Partie du système nerveux qui gère les fonctions automatiques du corps (respiration, digestion, battements du cœur…).
Il se compose de deux branches principales :
– Système sympathique : active le corps en cas de stress, danger ou effort (fuite, combat, vigilance).
– Système parasympathique : favorise le repos, la digestion, la récupération et la réparation.

Système sympathique
Branche du système nerveux autonome associée à l’état d’alerte. Il prépare l’organisme à l’action rapide (augmentation du rythme cardiaque, tension musculaire, vigilance) en cas de stress ou de danger perçu (réel ou non réel).

Système parasympathique
Réseau nerveux associé aux fonctions de repos, de réparation, de digestion et de récupération. Il est essentiel au bien-être et à l’apaisement.

Régulation du système nerveux autonome
Processus d’équilibrage entre activation (alerte, stress) et détente (repos, sécurité). Les approches corporelles douces soutiennent cette autorégulation en favorisant le passage au mode parasympathique.

Nerf vague (ou nerf vagal)
Nerf principal du système parasympathique. Il joue un rôle clé dans la régulation émotionnelle, la digestion, la respiration et le sentiment de sécurité.
– Nerf vague ventral VV: associé à la connexion sociale, la sécurité intérieure et la co-régulation émotionnelle.
– Nerf vague dorsal VD : impliqué dans les états de figement ou de repli (ralentissement, inhibition, dissociation). Il s’active en réponse à des stress intenses ou prolongés, lorsque le système perçoit une menace sans issue.

Somatisation
Phénomène par lequel des émotions non exprimées ou des tensions psychiques s’impriment dans le corps et se manifestent sous forme de douleurs, troubles digestifs, fatigue, etc.

Toucher somatique
Toucher lent, conscient et respectueux, qui invite le corps à relâcher les tensions et à se sentir en sécurité. Il restaure le lien entre corps et esprit, soutenant la régulation émotionnelle et corporelle.

Thérapie manuelle douce
Ensemble de techniques corporelles (massage, mobilisation douce, pressions légères…) visant à apaiser les tensions, améliorer la circulation et rééquilibrer les différents systèmes du corps.

Surcharge émotionnelle
Accumulation d’émotions non exprimées ou non digérées. Elle peut engendrer des tensions, de la fatigue, de l’anxiété ou une sensation de débordement intérieur.

Soin Rebozo
Rituel traditionnel d’origine mexicaine utilisant des tissus appelés rebozos. Ce soin enveloppant accompagne les passages de vie (naissance, deuil, transitions…) et apporte recentrage, soutien et douceur.

Tissus Rebozo
Étoffes tissées à la main, utilisées pour masser, contenir, bercer ou envelopper le corps dans le cadre du soin Rebozo.

Séquence thérapeutique
Soin ciblé et personnalisé, conçu comme une séquence unique qui répond à un besoin spécifique du moment : apaisement, recentrage, récupération, libération, etc.